Боль в спине… Знакомо? Сидели в неудобной позе, или просто долго находились в неподвижности.

Заигрались в компьютерную игру, заработались, или машину вели несколько часов. А может, занимались ремонтом или на даче что-то делали. В общем, ситуация: спина устала и болит. Что делать?

По официальной статистике каждый четвёртый человек имеет проблемы со спиной!
Практически у всех спина побаливает время от времени, проблемы с осанкой, сидячая работа вызывает дискомфорт.

В организме нет второстепенных органов, важен каждый из них, но позвоночник, неся на себе вес тела, служит опорой и основой всему.

Поэтому чем СКОРЕЕ вы начнёте заниматься, тем быстрее избавитесь от болезни. И чем РАНЬШЕ Вы начнёте профилактические занятия, тем надёжнее ваш позвоночник будет защищён.

Для выполнения упражнений Вам не нужно иметь какую-либо спортивную подготовку. Уникальность этого комплекса заключается в простоте и эффективности.

Вы перестанете считать эту возможность невероятной, узнав об авторе курса. Это человек далеко не случайный в йоге и оздоровительных практиках. Николай Высочанский, настоящий Мастер.
Основатель Образовательного Центра комплексной йоги, психолог, философ, аюрвед.
Николаем написано несколько книг и множество статей, а его видеокурс «Йога для здоровья» пользуется просто ошеломляющим успехом.

Мастеру такого уровня можно доверять! Множество учеников Николая и огромное количество избавившихся от различных недугов готовы подписаться под этими словами.

Людям, которые страдают от различных заболеваний позвоночника, этот видеокурс вернёт здоровье, свободу движения и краски жизни.

Содержание курса:

1. Особенности состояния шейного отдела позвоночника. Диагностика, причины возникновения проблем, их решение.
2. Особенности состояния плечевого пояса и суставов рук. Диагностика, причины возникновения проблем, их решение.
3. Особенности состояния грудного отдела позвоночника. Диагностика, причины возникновения проблем, их решение.
4. Особенности состояния поясничного отдела позвоночника. Диагностика, причины возникновения проблем, их решение.
5. Сколиозы, причины их возникновения, специальные упражнения для коррекции.
6. Особенности состояния суставов ног. Диагностика, причины возникновения проблем, их решение.
7. Проработка суставов верхних и нижних конечностей.
8. Универсальный комплекс для шейного, плечевого и грудного отделов позвоночника.
9. Универсальный комплекс для грудного и поясничного отделов позвоночника.
10. Универсальный комплекс для всего тела.

Комплексы упражнений представлены таким образом, чтобы любой человек мог включить компьютер и начать заниматься.

Толковые и компетентные пояснения и информация, необходимая для осознанных занятий. Материал подан так, что будет понятен человеку независимо от его опыта и образования.

Самое главное, Вы получите реальный способ быстро и надёжно справиться с болью в спине без больших затрат, не выходя из дома!... Показать весь текст